Привет! Сегодня покажу три упражнения с гирей, для которых нужна стена. При этих занятиях укрепляются ноги, спина и руки.
Иллюстрация в
анонсе: @ mrsiraphol с сайта ru.freepik.com
Читайте новости о жизни города в социальных сетях - подпишитесь, чтобы ничего не пропустить!
“Вечерний Краснотурьинск” есть везде: во “Вконтакте”, в “Одноклассниках”, в Телеграм, в Дзене и Тиктоке. Присоединяйся!
Добавляйте нас в избранные источники в сервисах Новости и Гугл Новости